Die Prüfungsphase kommt dir so langsam wieder in den Sinn und der Stress kommt wieder auf? Dann unser Meditationskurs ist das Richtige für dich!
Dieser kompakte Kurs gibt einen guten Überblick über die Basics der Achtsamkeits-und Meditationslehre. Das Thema wird von verschiedenen Perspektiven beleuchtet – die physiologischen, psychologischen und emotionalen Elemente stellen die Basis für die anschließenden praktischen Übungen dar. Jede Stunde beinhaltet einen theoretischen und einen praktischen Teil, dabei gibt es genug Raum für Fragen und Anregungen.
Wo: BigBlueButton Plattform
Wann: dienstags, 19-20 Uhr, 06.07.-27.07.2021 (4 Termine)
Teilnahmegebühr: 10€ für Studierende der TH Bingen
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitten wir um rechtzeitige Anmeldung!
